1. 趣味性优先

游戏化训练：将技术动作融入游戏，比如“发球打靶”“接力颠球”，让孩子在玩中学。

短时高效：每个技术练习不超过15分钟，避免枯燥重复。

2. 动作标准化

分解教学：比如正手发球，拆解为“握拍→架拍→转体→击球”4步，每步单独练习。

视觉化提示：用标志物或贴纸辅助孩子理解动作轨迹（如在地上贴脚步路线）。

3. 循序渐进分阶段目标：

• 初级阶段（1-3个月）：熟悉握拍、颠球、基本步法。

• 中级阶段（3-6个月）：固定动作模式，学习高远球、挑球。

• 高级阶段（6个月+）：结合移动击球和简单战术。