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体协职业技能鉴定中心
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1.系统地掌握篮球运动技术原理与方法,具备基本的篮球技术应用和实战能力;提高篮球技术讲解示范、指导纠错、组织教学等能力;
2.培养学生参与篮球运动的热情,提高篮球运动的兴趣和能力,培养积极进取和克服困难的意志品质,为更好地参与篮球运动及篮球教学打下坚实的基础;
3. 掌握科学的篮球专项身体素质练习方法,发展学生的专项身体素质。
《篮球——基本技术》分为准备姿势与移动技术、接传球技术、运球技术、投篮技术、持球突破技术、篮板球技术和身体素质练习七章教学内容。课程内容分为基本技术动作的概念与作用、技术动作讲解与示范、练习内容与方式三部分,以此来帮助学生了解篮球技术相关理论知识,明确篮球技术动作的结构及特点、运用时机、关键环节,并能运用所教授的内容进行科学、有效的学练,促进自我篮球运动技能水平与身心健康的全面提升。培训
课程安排

1.认真观看每节教学视频,了解该技术动作的价值,明确各技术动作的要点,建立正确的技术动作表象;
2.根据每节教学视频中提供的练习方式,进行技术的练习、并与同学相互交流练习过程中遇到的问题及练习经验、。在练习过程中,应注意实时纠正错误动作,随着动作的不断重复和技术细节的不断改进,达到动作定型;
3.在完成学习并自我感觉已正确掌握某一技术动作时,找一个合适的观察评价者,如老师或技术正确娴熟的同学,对自己的技术进行评价,以找出技术动作存在的问题,巩固完善所学知识,为更好的开始下一阶段的学习奠定基础。

第一章 准备姿势与移动技术
第一节 准备姿势
第二节 移动技术
第二章 传接球技术
第一节 接球技术
第二节 传球技术
第三章 运球技术
运球技术(2)
运球技术(1)
第四章 投篮技术
投篮技术
第五章 持球突破技术
持球突破技术
第六章 篮板球技术
篮板球技术
第七章 身体素质练习
身体素质练习
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